外面的炸鸡统一的做法就是一口翻滚的热油的大锅,放入腌制好的鸡腿,油锅中炸制十几分钟。金黄的外皮看着是很有食欲,咱们且不说锅里的油多久不换了,单是炸出来的鸡腿的含油量就非常的多。其实,炸鸡腿还可以这样做,既少油有卫生。
只需要一口空气炸锅就可以做出外焦里嫩,香脆可口的炸鸡腿。
1,鸡腿用清水泡上20分钟左右,去除血水,清水反复清洗几遍;
洗鸡腿
2,用小刀在鸡腿表面划开几个小口,便于腌制的过程中入味;
鸡腿划开小口
3,将准备好的鸡腿放在深一点的容器中,放入料酒、葱段、姜片、食盐,保鲜膜封闭腌制1小时左右;
腌鸡腿
4,准备鸡蛋液、干淀粉和面包糠,将腌制好的鸡腿裹上一层干淀粉,放入鸡蛋液中裹上一层鸡蛋液,再裹上面包糠;
鸡腿裹上淀粉
裹上面包糠
5,空气炸锅托盘中铺上一层锡箔纸,刷上一层油,放入鸡腿,选择鸡腿模式中200°C,时间定为25分钟;大约10分钟左右需要将鸡腿上下翻转一下,最大程度地达到均匀受热。
放入炸锅中
选择鸡腿模式
6, 25分钟后即可出锅了,可以配上自己喜欢的番茄酱、椒盐等,味道会非常不错。
出锅
空气炸锅做出的鸡腿,不仅油少,而且外焦里嫩,香而不腻,非常可口。
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