广东简称“粤”,总面积17.97万平方公里,人口11521万人;广东位于南岭以南,南海之滨,这里气候温和湿润,物产丰富。说起广东,就不能不提起粤菜,粤菜是中国传统“八大菜系”之一,威名显赫。粤菜又可细分为广府菜、潮汕菜、客家菜。
广府菜流行于珠三角州、湛江、韶关等地,特点是爽、嫩、滑、鲜、清。潮汕菜发源于广东潮汕地区,自古以来有“食在广州,味在潮州”的说法。客家菜范围包括梅州、河源、深圳、韶关、惠州等地,具有浓郁的乡土之风,颇有中原遗风。
梅菜扣肉属于客家菜,成菜后颜色好看,造型别致,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻。老人和小孩都很适合,招待客人也很有面子,下面分享详细做法,记得收藏哦。
食材准备
五花肉750克,梅干菜300克,南腐乳15克,葱末、蒜末、姜末各10克,八角、五香粉少许;
食盐、白糖、味精、老抽、二锅头、生粉各适量。
做法步骤
- 锅中倒入清水后烧开,放入五花肉煮熟;
- 取出煮熟的肉,用牙签在表皮扎满小孔;
- 在肉皮上抹上老抽上色;
- 锅中倒入油,八成热时放入五花肉,皮朝下;
- 肉皮炸至深红色时捞出,切成片备用;
- 起锅烧油,加入姜蒜末爆香;
- 切好的梅干菜倒入锅中翻炒,加入食盐、白糖调味后倒到盘子里;
- 另外起锅,加入蒜末、葱末、姜末、八角、五香粉、南腐乳炒香;
- 加入五花肉翻炒入味;
- 加入二锅头、白糖、老抽、味精入味;
- 加入少量清水煮沸后关火;
- 将扣肉整齐码入碗中(皮朝下),梅干菜夹在扣肉之间,剩下的梅干菜倒在肉片上面,并淋上剩余的汤汁;
- 放入锅中蒸一个半小时左右(非高压锅);
- 熄火,取出五花肉,滤出汤汁;
- 将五花肉倒扣在盘子里;
- 滤出的汤汁倒入锅中加生粉勾芡,之后淋在五花肉上;
- 梅菜扣肉就这样做成了!
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