你们喜欢吃鱿鱼吗?我就是一位特别喜欢吃鱿鱼的人,不管是新鲜的,或者是鱿鱼干,我都很爱吃,基本上每隔一段时间,就要买上一些。因为鱿鱼的口感是特别软嫩q弹的,吃起来特别有嚼劲。
不仅如此,鱿鱼的营养价值也很高,在其内部,富含了大量的蛋白质、钙、磷、铁、钾、氨基酸等营养成分,我们生活中可以多吃一些。新鲜鱿鱼相信大家都知道怎么去食用,但干鱿鱼,你真的泡发对了吗?
【泡发干鱿鱼】
方法一:
1、首先我们准备上一个大碗,往碗中放入一勺食用小苏打,再往里加上适量的温水,并用勺子充分地搅拌均匀。
2、然后把需要泡发的干鱿鱼,先剪成小块状,再放入大碗里面,给它浸泡两个小时左右,即可进行泡发。
方法二:
1、同样准备上一个大碗,把干鱿鱼块放进去,往里倒入一小勺的香油,再倒入一小勺的米醋,同样给它倒入没过鱿鱼的温水。
2、水温大概在五六十度左右即可,加好后,用勺子把香油和米醋给它充分搅拌化开,浸泡两个小时,鱿鱼就泡发得非常好了。
【凉拌鱿鱼丝美食制作】
食材:干鱿鱼、生姜、八角、料酒、洋葱、胡萝卜、香菜、小米椒、大蒜、生抽、蚝油、米醋、白砂糖
方法:
1、把泡发好的鱿鱼洗干净,放到案板上,先把它切成小块,再改刀切成鱿鱼丝,切好装入盘中备用。
2、接着起锅烧水,往锅中放入几片姜片,一个八角,再倒入少许料酒去腥,待水开后,把鱿鱼丝放入锅中,煮制十分钟左右,将其煮至熟透。
3、煮好后,控水捞出来,挑去生姜和大料,然后准备上一个洋葱,先把它对半切开,再切成细丝,切好抖散,装盘备用。
4、另准备半节胡萝卜,将其切丝,准备一小把香菜,洗净后切成小段,几个小米椒切成圈,切好直接放入鱿鱼丝中,几瓣大蒜剁成蒜末,放到鱿鱼丝中。
5、然后往鱿鱼丝中加入适量生抽,一勺蚝油,一勺米醋,然后再把切好的蔬菜丝放入到鱿鱼中,加入半勺的白砂糖。
6、最后下手把所有的食材搅拌均匀,搅拌至充分的入味,拌匀以后,把它装入盘中,就可以进行享用了,吃起来清爽又入味,香辣过瘾,下酒又下饭。
关于泡发鱿鱼丝的两个方法,以及凉拌鱿鱼丝的美食制作,我就分享到这里了,你是否学会了呢?你更喜欢第一种,还是第二种泡发方法呢?
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