过年期间,大家的主要任务都是吃吃喝喝,所谓“每逢佳节胖三斤”嘛,所以今年我自己做了一些低卡小零食,就算吃吃喝喝至少不发胖,还能减脂呢。
这个香辣牛肉干做起来特别的容易,基本属于右手就会呢。
▲把牛肉清洗泡水,沥干后加入生抽,老抽,蚝油,盐,黑胡椒粉。
▲如果爱吃辣的可以再加一些辣椒面。ps.这个辣椒面是我自己打的粉,用的是朝天椒和二荆条混合,老香了,也老辣了。
▲搅拌均匀,最好是能够腌制几个小时更入味儿。如果时间来不及,不腌制直接烤也是没问题的。
▲将肉平铺在空气炸锅,记住不要放垫纸!因为是想要烤成牛肉干,尽量要把油脂析出去,让肉变得更干一些才好吃。
▲先用200度,20分钟烤一下。
▲然后将肉翻搅起来,把没有烤到的部分面朝上,再次200℃,15-20分钟烤制。
▲如果喜欢更干一些的口感,可以再补一个5~10分钟左右,时间不宜过长,不然有点碳化就不好吃了。
▲烤好的牛肉干里面还是有一些水分的,最好摊在一个盘子里再晾一下。晾到整个牛肉干到常温,摸起来表面没有水分,干干的之后就可以装瓶当做小零食了。
ps。不过需要注意,自己家做的没有防腐剂,因此不能保存很长的时间,做好的牛肉干建议大家尽量在一周之内吃完。
ps。出肉率的话,大概是五斤牛肉可以出一斤半的牛肉干。
做好的牛肉干无论是自己吃还是送人都很不错,好吃的根本停不下来。
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