毛肚因为口感脆爽,很多人都喜欢涮火锅或凉拌,今天阿飞给大家分享一道毛肚家常炒菜—过江毛肚,麻辣脆爽又开胃下饭,5分钟全学会,下面是详细制作步骤,喜欢的朋友一起来学习一下吧~
——毛肚挑选之小技巧——
*看外观
新鲜的毛肚叶片肥厚,用手拉拽有韧性且表面颗粒较粗,如果体积过于肥大,个体饱满且非常水灵,稍微拉扯就碎断就有问题了,千万别买。
*看颜色
正常的毛肚应该是天然黑褐色,如果颜色发白或者发红就是被人工处理过了,不能购买。
*闻气味
正常的毛肚闻起来有些许腥味,如果有闻到刺鼻的味道则需要注意了,可能是甲醛泡过。
*用热水煮
将毛肚放入滚水中,如果迅速萎缩则说明其被甲醛浸泡过。
【过江毛肚】——麻辣脆爽开胃下饭
材料准备:
【主料】鲜毛肚200克
【配菜】金针菇/川粉/芹菜(配菜的种类可根据自己口味来)
【配料】生姜/小米椒/小葱/大蒜
——【具体制作方法】——
第一步:配菜—我们准备鲜毛肚200克,切成均匀小片,最好选择黑色未经过处理的鲜毛肚,更加脆嫩,金针菇300克,把根切掉,川粉200克,放入盆中,芹菜两根,破开后切成小段,生姜一块,拍散后切成姜末,小米椒一小把,切成圈,小葱几根,切成葱花,大蒜几粒,拍散后切成蒜末备用~
第二步:悼水—食材全部准备好以后,我们把配菜焯一下水,锅内烧水,加入少许植物油,植物油能防止配菜中的营养成分流失,倒入准备好的配菜,焯水一分钟左右,配菜变软以后倒出控水~
第三步:烹饪—锅内烧油,油烧热以后,撒入几粒青花椒,倒入姜末、小米椒,爆出香辣味,从锅边淋入适量清水,开始调味,加入食盐3克,鸡粉1克,白糖少许提鲜,胡椒粉2克,再加入上生抽10克,搅拌均匀,汤汁烧开以后,把配菜倒入锅中,加入老抽3克调色,开中火炖2分钟,让配菜吸收汤汁入味,2分钟以后,把配菜捞出,盛放在盘中垫底~
第四步:煮毛肚—再次把锅中汤汁烧开,放入切好的毛肚,加入料酒5克去腥,汤汁沸腾后再煮10秒钟起锅,把毛肚倒入盆中备用,煮毛肚的时间不要超过一分钟(毛肚很容易煮老,口感发硬)~
第五步:出锅—接着,我们准备泼油,首先把锅烧热,加入适量植物油,油温升至5成热时,放入一小把花椒,一把干辣椒,这个时候青花椒的量可以多一点,突出鲜麻的口感,开小火把花椒辣椒炒香炒脆,倒入准备好的葱蒜,爆出香味,香料爆香以后起锅,均匀泼在毛肚上即可(这一步一定要保持小火,否则很容易把香料炒糊)~
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