马上就要开学了,妈妈们终于可以结束又带娃又上班的生活了,可是一家人的早餐却也成为很多妈妈的新苦恼,炒、炖、煮的菜式自己要上班没时间准备,牛奶+鸡蛋孩子又容易吃腻,此时,很多妈妈都会选择做煎饼,全家人不仅都爱吃,而且营养又美味,今天阿飞就给大家分享煎饼中的“小清新”,1根西葫芦,1根红萝卜,2个鸡蛋,3分钟就能搞定的西葫芦煎饼~
这种面、菜、蛋混为一体,你中有我我中有你的小面饼,煎得金黄中透着碧绿,口感软嫩,即使刚睡醒没有食欲的人也能胃口大开~
材料准备:
【主料】1根西葫芦
【配料】1根红萝卜/2个鸡蛋
【调料】食盐/十三香/鸡粉/面粉
——【具体制作方法】——
第一步:调糊洗净的西葫芦一个,擦成细丝,胡萝卜一根,也擦成细丝,加入食盐2克,十三香2克,鸡粉1克,再打入两个鸡蛋,加入面粉200克,用清水和面,多次少量的添加,把所有的原料搅拌均匀,搅成中等浓度的面糊备用~
阿飞唠叨:调制面糊时,面粉可以一点点少放,觉得浓稠度够了就可以了。如果确实不小心放多了,可以加一个鸡蛋或者加点水中和一下
第二步:煎饼电饼铛预热,均匀刷上植物油,油温升至五成热时,取适量面糊 放入锅中,把面糊摊成薄厚均匀的圆形小饼,盖上锅盖烙1分钟,让饼内部更快熟透~
阿飞唠叨:为了省事儿也可以摊一张锅底那么大的,煎熟之后切块食用即可~
第三步:出锅1分钟以后,打开锅盖,小饼已经完全定型,我们翻面翻过来之后,盖上锅盖再烙1分钟把另一面烙成金黄色后再次翻面,保持小火烙3到5分钟,经常翻面,把饼烙至两面金黄后即可出锅~
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