快试试这个空气炸锅版花生米,低脂解馋,酥酥脆脆根本停不下来,好吃到拿肉也不换
用料
- 生花生 200g
- 植物油 少许
- 盐 适量
- 白糖 适量
做法步骤
1、花生米凉水冲洗,晾干
2、空气炸锅预热
3、把花生米加入花生油拌匀
4、花生米放入空气炸锅
5、花生米放入空气炸锅
6、200度烤20分钟左右,即可
7、取出趁热撒上少许盐跟白糖拌匀即可
8、空气炸锅版花生米
9、空气炸锅版花生米
10、空气炸锅版花生米
11、空气炸锅版花生米
小贴士
1.花生米一定要冷水冲洗,口感会很脆 2.加点白糖拌匀,口味会更好 小时候真的好爱吃酒鬼花生,可惜总是易上火、扁桃体发炎,家里人不让吃。现在好啦,有了空气炸锅这种黑科技,花生米也能健康少油,吃起来可就安心多了~
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