蒜蓉虾尾怎么做最好吃(蒜蓉虾尾最简单做法)

蒜蓉虾尾怎么做最好吃(蒜蓉虾尾最简单做法)-1

龙虾是很多人喜欢吃的食材,但是价格略高,

不妨我们动手做点小龙虾尝尝,我个人喜欢吃蒜香的口味

说到吃,已经离不开我这个小美食爱好者的参与

准备工作

主材:小龙虾尾1斤、大蒜2头、

辅材:鲍鱼汁、蚝油、糖、料酒,葱姜蒜

制作方法1、鲜小龙虾去头、去虾线,洗干净沥干水分;或者买龙虾尾去冰清洗

蒜蓉虾尾怎么做最好吃(蒜蓉虾尾最简单做法)-2

制作方法2、锅内放适当的豆油,热锅凉油,放入龙虾尾煸炒后加入料酒和姜丝去腥,加盖焖3分钟,肯定熟

蒜蓉虾尾怎么做最好吃(蒜蓉虾尾最简单做法)-3

制作方法3、大蒜瓣剁成蒜泥,分2份,一份炒蒜蓉出香味、一份做生蒜能提鲜

制作方法4、炒蒜蓉之前说过,今天再多说一次

蒜蓉虾尾怎么做最好吃(蒜蓉虾尾最简单做法)-1

(热锅凉油,一半过油炒蒜蓉1/2,油温加热到5成,放入1/2的蒜沫,炒出香味,关火:加入蚝油、酱油和十三香,再加入剩下的1/2的生蒜沫,开火爆香)

制作方法5、加入煸炒好的龙虾,放入水淀粉和水,搅拌粘稠后,加入生蒜,小火慢炖10分钟

蒜蓉虾尾怎么做最好吃(蒜蓉虾尾最简单做法)-5

制作方法6、出锅装盘前撒点小葱,点缀

蒜蓉虾尾怎么做最好吃(蒜蓉虾尾最简单做法)-6

西医食疗认为:小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂

中医食疗认为:小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合

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