干煸四季豆是一道传统特色菜肴,属于川菜系列,以四季豆为主要食材,配上猪肉,红辣椒等制作而成,也可以直接素炒,味道也是相当不错的。
今天就给大家分享一道素炒干煸四季豆的家常做法,不用肉也一样很美味,吃起来更健康,喜欢这道菜的朋友,可以先收藏,下面就跟着来学一下吧。
首先准备一把四季豆洗净,(四季豆择洗的时候要扯掉老筋,否则会影响口感)再用刀切成四厘米长的段,放入盆中备用。
准备红干椒一小把,用剪刀剪成小段放入料碗中。
料碗里再放入一小把花椒备用。
准备大蒜几粒拍扁切成蒜末,和红干椒放在一起。
炒锅烧热,倒入食用油,等油温烧至8成热时,把切好的四季豆倒入油锅中。
开大火炸1分钟左右,也就是四季豆表皮微微起皱时,即可倒出控油 。(一定要记住四季豆确保要炸熟,才能食用)
下面我们开始烹饪:锅内留底油,倒入红干椒,蒜末,花椒爆香。
等炒出辅料的香味以后,再撒上适量白芝麻,撒上白芝麻可以增加菜肴的香味。看起来也会更美观一些。
接着再倒入炸好的四季豆,开小火颠锅翻炒几下。
然后撤火开始调味:加入食盐3克,白糖2克,鸡精1克。
淋入少许麻椒油,再加一点清水化开调料。
最后再上火简单翻炒几下,就可以出锅装盘了。
好了,到这里,这道非常好吃的干煸四季豆就做好了,学会了就赶快试试吧,香辣开胃,营养美味,地道的家常菜。
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