“有一段时间特别迷恋干锅花菜,脆香脆香的,空口吃一盘没问题。因为花菜比较耐放,我这段时间也囤了很多,经常炒一盘来当晚饭,管饱又过瘾!
厨友@民以食为天yc
“呜呜真的和外面饭店一个味道甚至更好吃!好厉害呀!!!”(厨友@用户2125_57zb)
和饭店一个味道的干锅花菜
操作耗时:8分钟
难易程度:★★★
用料
花菜 半个(500克)
肥五花 80克
青红线椒 1~2
姜; 大蒜 1块; 4瓣
芹菜 5根(不是颗)
料酒 50毫升
盐 2克
蚝油 15毫升(半小勺)
生抽 30毫升
小贴士
1. 芹菜一定要放,和花菜配一脸!不能吃辣可用美人椒代替青红线椒,或者不放。
2.不要焯水不要焯水不要焯水!重要的事情说三遍。
3.炒的过程如果觉得干,洒料酒,不要加水哦。
4.看了大家的作品,为什么这么执着的要放豆瓣酱???我的配料表里这些调料味道就够了!够了!真的!!
做法
1. 花菜先分成大朵,花朝下用盐水浸泡10分钟(分成小朵怕泡出来的农药通过切口进去了~)
趁浸泡的功夫把辅料切好备好。
2. 铸铁锅先烧到冒烟(不会粘锅),然后再倒油,不需要太多,因为肥五花肉也会熬出油来。
3. 将五花肉下锅,煸炒半分钟后铺开熬油。趁熬油的功夫把花菜再分成小朵。
4.花菜下锅。除芹菜外所有辅料一起下锅,炒3分钟,画圈圈撒入料酒,这样在锅边蒸发会让菜很香。
5. 均匀撒入盐然后炒开(花菜味道不太好炒匀,所以放调料的时候一定要注意,以免一块儿全是盐另外一边没有味道)。
6. 再加入蚝油、生抽。
7.加入芹菜,炒半分钟,即可出锅。
加了芹菜超级好次的!
“化繁为简,少即是多
大道至简,大味必淡
少油少盐少调料,
拒绝重口味,为健康加分”
做过的人说
这菜谱很不错,跟着做出来的,色香味俱全,特好吃!!已经干光了!!
很好吃很绝,给po主比心biubiu
傻傻呆呆乱炒高手:
味道不错哦!
不错不错呦!
贼好吃,说是饭店的味道也不为过!
太好吃了,很满意!被评价说是饭店的味道。芹菜真的是绝配 XD
聆听爱的生长:
炒了一大锅,剩了这点,儿子说好吃得都要哭了,比饭店的还要好吃
有沐有有沐有:
方圆十里的小炒店都没我做的干锅花菜好吃了!
菜谱太好了,终于做出了香香脆脆的炒花菜。用猪油代替的五花肉,下次争取把配菜搞齐。
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