家里又没馒头了,给孩子蒸个枣花馒头,蒸出来的样子好看又好吃。红枣的香甜与馒头的松软,完美结合,不仅好吃,样子也好看。俗话说“一日食三枣,百岁不显老。”红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。北方的面食可以说是多种多样,枣花馒头是小时候家里过年必备的花样馒头,现在生活条件好了,随时都可以做。
准备食材:
普通面粉、清水、酵母粉、红枣
具体做法:
1.首先发面,对于经常做馒头的人,这个可能没什么好说的,但是小小的发面,也是很重要呢。我们做馒头,尤其是花样馒头,和面最好稍微硬一点,防止面太软,做的时候不能成型,出锅后又变得面目全非。所以蒸馒头面与水的比例是,100g面粉:60ml水,面粉与酵母的比例是;100g面粉:1g酵母,一斤面(500g)大概能够蒸出8-12个馒头。
2.案板上撒些干面粉,面团发好后拿出来揉一下排气,然后切成小面剂子。
3.把小面剂子揉成细长条,分别从两边卷起。
4.再用筷子夹紧。
5.将四角最外圈的面剪开。
6.把红枣放在花心中间。
7.做好后静置20分钟左右。
8.锅中水烧开后蒸篦上刷一点油防粘,馒头放好后盖上盖子蒸15分钟左右即可出锅。
9.这样一道非常漂亮的枣花馒头就做好了,家里的小朋友超喜欢,学会也自己在家试试吧。
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