秋天的南瓜新鲜又实惠,自带香甜味,营养丰富,值得常吃。南瓜既能当作菜,也能作为主食来吃。作为主食,南瓜切块,蒸熟就可以吃。或者做成南瓜饭,以及各种面食。换着花样做,还真吃不腻。
南瓜饼作为南瓜的一种吃法,相信很多人都喜欢。尤其是用糯米粉做的南瓜饼,外酥里糯,越嚼越香,热凉都好吃。南瓜饼的做法也非常简单,家里有锅就可以做,平底锅、电饼铛都可以。我做了红糖、豆沙、原味三种口味的南瓜饼,喜欢的朋友可以一起做起来。
香甜南瓜饼
【食材】南瓜、红糖、面粉、红豆沙、白芝麻
【具体做法】
1,南瓜去皮洗净,切成片。放入导热性比较好的盘子里,再放入蒸锅,中火将南瓜蒸熟。
2,南瓜蒸熟,把盘子里的水倒掉。倒入大碗中,快速压成南瓜泥。这里南瓜泥大概有220克。
3,趁热少量多次地加入糯米粉,搅拌均匀,这里大概用了200克的糯米粉。
4,待面絮不烫手了,将其揉成面团。
5,红糖、面粉3:1混合,搅拌均匀,调成红糖馅。
6,揪一块南瓜面团搓圆,再将其捏成碗状,放入红糖馅,将馅料包裹严实。
7,将面团搓圆,放在掌心按压成小饼。
8,红豆沙搓成圆球,用同样的方法,再做几个豆沙馅的。
9,电饼铛或者平底锅预热刷油,将南瓜饼放入锅中,表面再刷一层薄油。
10,中小火将饼烙至两面金黄,用筷子按压,小饼鼓起来就可以出锅了。
刚出锅的南瓜饼外酥里糯,红糖馅的和豆沙馅的又香又甜,味道很棒。我还做了几个原味的,没有放馅料,表面裹了一些白芝麻,清香粘糯,也非常好吃。趁着眼下南瓜正当季,各种味道的南瓜饼换着做起来。
饭饭小贴士
1,南瓜泥和糯米粉的比例不是固定的,它与南瓜泥的含水量有关。所以糯米粉需要分次加入,最后揉成一个稍微偏软一点的面团即可。
2,想要南瓜饼外酥里糯,饼的表面需要刷油,而且要小火慢烙。表面金黄,小饼鼓起来,口感就是最好的了。
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