生菜生吃怎么洗的干净(清洗生菜的正确方法)

现在,生菜生吃很流行,讲究营养的吸收。很多熟食里面都会夹着几片生菜。特别是在外面吃饭,可能点份生菜,看上去总比别的菜更加健康。

在外面常吃饭的年轻人,很少买过菜,挑过菜,也不知道这些菜的名。市场里的菜经常会被老板撒水,保持色泽和湿润,可能称的时候稍微多了一点一点重量,可以选好蔬菜后,甩两下。

蔬菜很好看,颜色鲜艳饱满。根部总有些泥土,我总担心这些菜的根部会不会有残留的农药,或者有不干净的东西。一刀切,把根部多切点,扔掉。然后把叶子摘下来一片片放在盆里洗,仔细看这水,好多细小黑色的渣子,让我害怕。以前都是随便清洗,反正看不到这些小渣子。从此以后,青菜都是一片片清洗的,现在农药多了,不打药的菜卖相不好看,必须得喷一喷。否则,怎么卖的出去?怎么赚钱?

生吃生菜,肠胃受不了,看似营养丰富,但是,并不能完全吸收,而且,可能有些农药残留物,寄生虫。一想起这些,我实在下不了口,我发现一个简单又实用的方法。

把生菜洗干净放在盘子里,加点盐,食用油,辣椒酱。等电饭煲里面的饭熟了,放进去,再蒸10分钟左右,一定要端出来,时间长了,菜色变了。这样的生菜,好吃,卫生,营养完全保留。自己动手,几分钟搞定。

生菜生吃怎么洗的干净(清洗生菜的正确方法)-1

文章中所含的所有内容,均由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权与违法违规的内容,请发送邮件至 782699939@qq.com 举报,一经查实,本站将第一时间删除内容。本文地址:https://www.jiaku.net/jk/4366.html

(0)
上一篇 2022-12-08 11:07:45
下一篇 2022-12-09 08:26:59

相关推荐

返回顶部