海螺很多人都喜欢做白灼的,或者蒸着吃,其实做辣炒的也很不错。肉质鲜美的海螺自带韧性,辣炒的更带劲,来杯冰啤酒很过瘾。
用料:
海螺,干红辣椒,青尖椒,洋葱,红油豆瓣酱,盐,酱油,料酒,糖,鸡精,油。
做法:
海螺刷洗一下表面(如果海螺里面还有沙没关系,等下会处理掉);
青尖椒、红干辣椒切段,洋葱切小块儿,备用;
上蒸锅蒸熟,大概蒸15分钟的样子就好了;
螺肉用筷子挑出来;
用清水将螺肉表面的泥沙洗净,摘去黄;
把海螺对半切,切片也行;
锅内倒油,放一点红油豆瓣酱炒出红油;
把切好的洋葱、青椒段儿、干红辣椒段一起倒入锅内翻炒;
倒入准备好的海螺肉;
加料酒去腥,加酱油、糖和少量的盐,海螺肉本身自带一点点咸味,盐放多了就咸了;
翻炒均匀,最后加少量的鸡精就可以出锅了;(也可以适当得淋点水淀粉再出锅)
此外海螺的维生素A含量也是杠杠的,有明目的功效,小朋友适量吃可以预防近视。
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