橄榄菜四季豆的做法,橄榄菜四季豆怎么做好吃?

橄榄菜四季豆的做法,橄榄菜四季豆怎么做好吃?-1

平常一个人不喜欢吃外卖,所以经常会做一点简单的低脂快餐,满足自己的味蕾

用料

  • 四季豆 250克
  • 橄榄菜 适量
  • 姜 适量
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 蒜蓉酱 适量

做法步骤

橄榄菜四季豆的做法,橄榄菜四季豆怎么做好吃?-2

1、豆角用水泡一会,洗干净

橄榄菜四季豆的做法,橄榄菜四季豆怎么做好吃?-3

2、切丁,水开焯熟 (水中加一点盐和油)

橄榄菜四季豆的做法,橄榄菜四季豆怎么做好吃?-4

3、锅中不放油,炒一下四季豆,去除水分,盛出备用

橄榄菜四季豆的做法,橄榄菜四季豆怎么做好吃?-5

4、锅中加油,姜炝锅,加豆角橄榄菜翻炒

橄榄菜四季豆的做法,橄榄菜四季豆怎么做好吃?-6

5、加蒜蓉酱,

橄榄菜四季豆的做法,橄榄菜四季豆怎么做好吃?-7

6、翻炒均匀

橄榄菜四季豆的做法,橄榄菜四季豆怎么做好吃?-8

7、装盘,待吃

文章中所含的所有内容,均由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权与违法违规的内容,请发送邮件至 782699939@qq.com 举报,一经查实,本站将第一时间删除内容。本文地址:https://www.jiaku.net/jk/49206.html

(0)
上一篇 2023-03-30 08:11:07
下一篇 2023-03-30 08:14:01

相关推荐

返回顶部