艾叶是一种常见的中药材,具有清热解毒、祛风止痛等功效。而艾叶煮鸡蛋则是一道美食,不仅美味可口,而且还有一定的保健作用。今天,我们就来分享一下艾叶煮鸡蛋的做法,让大家也能在家中享受到这道美食。
材料:
新鲜艾叶20克,鸡蛋2个,盐适量,清水适量。
步骤:
1. 准备好所需材料。新鲜的艾叶可以去当地的中药店购买,鸡蛋最好选择新鲜的土鸡蛋,口感更好。
2. 将艾叶洗净备用。鸡蛋用清水洗净,放入锅中加水,水要没过鸡蛋,开火煮沸。
3. 煮沸后,将艾叶放入锅中,继续煮10分钟左右,直到鸡蛋煮熟。
4. 煮好后,将鸡蛋捞出,放入冷水中浸泡5分钟,这样能让鸡蛋更易剥皮。
5. 剥皮后,将鸡蛋切成两半,撒上适量的盐,让鸡蛋更加美味。
6. 最后,将鸡蛋盛入盘中,撒上少量的艾叶,让香气更加扑鼻。
小贴士:
1. 艾叶要新鲜,否则可能会影响口感。
2. 煮鸡蛋时,水要足够多,这样才能煮熟鸡蛋。
3. 煮好的鸡蛋要放入冷水中浸泡,这样能让鸡蛋更易剥皮。
4. 煮鸡蛋时要注意火候,过火的鸡蛋口感会变差。
总结:
艾叶煮鸡蛋是一道美味可口,且具有保健作用的美食。通过上述步骤,我们可以在家中轻松制作出香气扑鼻的艾叶鸡蛋。大家可以尝试一下,享受美食的同时,也能获得一些保健效果。
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