对他人太过负责,是种内耗

俗话说：“人生有度，过则为灾。”

无论做什么事，都要把握好度，一旦越线，必是灾祸。

生活中，一个人有责任心是好事，但如果总是喜欢将他人的事“包揽”在自己身上，扛起不属于自己的责任，往往容易被别人过度消耗，让自己的生活失去了平衡。

真正清醒的人，早就学会了把握责任的边界，分清自己的事和他人的事。

唯有放下过度的责任心，学会为自己减负，不透支自己，才能让自己活得更轻松自在。

我们不难发现，总是有那么一类人，拥有着强烈的责任感，认为自己要对身边的一切人和事负责：

聚会中要负责大家的情绪与气氛，要照顾到每个人是否玩得开心，强行要求自己很嗨；

别人交付的一项工作，不在自己职责范围内的，也总是想着这是我应该做的，不管多复杂多难搞定，也要努力琢磨、加班加点的去完成；

明明是对方先出轨有错在先，还会认为，对方这样对自己，是不是因为自己哪里做得不够好？

长期做着他人的树洞，习惯性地当别人情绪的垃圾桶，容易受他人情绪左右……

殊不知，过度的责任心，让你不自知地成为替别人负重前行的那个人。

对他人太过负责，总是优先满足他人，替别人的借口合理化对方的行为，而把错误往自己身上揽。

久而久之，肩上的担子越来越多，不停地内耗着自己，成全了别人。

网友@落落 分享了这么一个小故事。

微信列表好友小薇来问她几个问题，她花了一些时间把自己的思考写下来发给对方。

小薇看到后，阴阳怪气地提出了几个观点，认为她有在故意针对自己。

她忙着和小薇解释半天，说自己没有针对的意思，只是在陈述一些客观的事实道理。

结果对方又发来一连串的反驳。

落落为此感到难受又自责，心里在想自己是不是哪里说错话了，要不要给对方道歉?

她把这件事告诉了身边的朋友，在朋友的分析下她恍然大悟：

原来自己没有把握好责任的边界，过度考虑他人的感受和需求了。

把别人的不领情，当作是自己的责任，还认为自己没有做好。

不曾想，别人的需求永远也满足不了，与其花时间精力迎合他人，不如及时止损。

余生，我们要学会剥离过度的责任感，把不属于自己的责任，归还给别人。

缺乏责任感会伤害到他人，但过度负责会消耗自己。