哪些高血压不必着急服药:妊娠高血压,睡眠障碍高血压

高血压是危害人类健康的心血管疾病，好发于40岁以上的人群，但由于现在生活习惯的影响，现在的年轻人也有高血压。

一旦血压升高，不仅导致心脑血管疾病的发生，还会对生命构成威胁，而且它是一种难治性疾病。

多数患者认为终身服药才能控制血压，但事实并非如此，特别是以下几种高血压无需用药，对比一下看看自己是哪种高血压。

1、假性高血压

这种疾病是指患者的血压明显低于血压计上测量的数值，最后测量的数值会在正常的范围之内。

对于出现这样的问题，患者千万不要自行服用降压药，这可能是属于假性高血压，治疗的时候应该考虑是否有供血不足的问题。

2、肥胖高血压

这种疾病在BMI>27的人群当中更为常见，简单来说就是肥胖导致的高血压。

通常来说，这种类型的高血压并不是很严重，都是以轻中度为表现，只要通过减肥就能够有效的缓解。

如果BMI能控制在正常的范围内，即22.8以下，血压就会逐渐恢复正常。

3、体位高血压

通俗的讲，就是人体处于特殊姿势时导致的血压升高。

一般来讲，这种高血压的形成和人体的神经兴奋有很大关系，治疗的时候不需要服用过多的降压药，可以借助于心理调节的方法来治疗体位高血压，能够收到非常好的治疗效果。

4、睡眠障碍高血压

由于鼻塞、呼吸不畅或呼吸暂停综合症导致的一系列问题而引起高血压，被称之为睡眠障碍高血压。

例如呼吸暂停综合症，每次呼吸暂停可能持续几秒钟左右。如果是睡眠障碍者，晚上连续出现30次呼吸暂停，这就会造成高血压的反复发生。

如果想要解决这个问题，必须要从源头上处理。也就是调整好自身的呼吸系统，这样才能进入深度睡眠。

5、高原高血压

众所周知，在高原地区，例如云南和西藏等地，由于海拔较高，氧气非常稀薄。

生活在平原地区的人去高原地区，由于没有办法适应这样的稀薄空气，容易导致高原高血压的发生。

如果出现高原高血压，患者可以通过吸氧等相关的方法调节，等到回到平原地区，就能自动的恢复正常的血压。

6、妊娠高血压

这是孕妇怀孕期间出现的高血压疾病。

相关调查显示，妊娠高血压的发病率高达30%，因为女性怀孕期间会受到激素水平的变化而受到影响，如果女性怀孕期间不注意调整，生完孩子之后就可能会出现永久性高血压。

虽然上述所提到的几种高血压不需要用药治疗，但是患者也不能掉以轻心，必须注意生活细节。

如果家中有高血压患者，要注意饮食起居，避免过度疲劳，做完工作之后要适当休息，每天都要及时的测量血压，并且做好相关的记录，根据血压的情况按时用药，做到早睡早起，三餐要有节制。