“ 中部膨胀”的 腹部脂肪对我们的健康 有害,这点相信大家都有所了解,但是 大腿上囤积的脂肪,对健康却有意想不到的 好处。《英国医学杂志》(BMJ)发布过一篇论文,研究人员对超过 250万人,进行了 72项研究分析,表明大腿围 增加5厘米,全因死亡风险降低 18%。
即使是身高、体重指数 相同的人,苹果型身材 (脂肪堆积在腹部)的人,出现 心血管风险的概率,会比梨形身材 (大腿粗)的人高出 3倍!
德国蒂宾根大学研究也发现:体重正常,但大腿脂肪较多的女性,出现 糖尿病的几率也 较小。
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