4类食物女人别碰,不然你的“卵巢”会提前早衰

有数据表明，中国九成五的女性出现早衰现象，五分之四的女性出现疲劳综合征。和其他年龄阶段女性相比，生活在嘈杂都市里的已婚职业女性是相对脆弱的阶层。尤其是40岁以上已婚职业女性面临事业和家庭双重压力，易致生理及心理问题发生。在这个过程中，疾病是难免的。此时，女性如果掌握身体特有的健康弱点，留意身体在悄悄发出警讯，也许能将疾病及早处理，避免踏入健康雷区。

蜜饯类的食物含有亚硝酸盐，而亚硝酸盐在上面我们也讲到了，在人体里面的话会生成致癌的物质;蜜饯类的食物也会放一些添加剂，这也可能导致肝脏等器官的损害;同事蜜饯类的食物也含有较高的钠元素，这也是有损人体健康。

2、汽水可乐类食品

一罐可乐含有七茶匙的白糖，令人发胖、蛀牙、身体变酸、脑部运作受干扰、情绪不稳定……坏处说不完。可乐含各式各样的染料和调味料，都是妨碍全身各部位功能破坏王，碳酸饮料，像汽水、可乐一类饮品，几乎不含维生素，也不含矿物质，主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等，除含有一些热量外，可以说没有什么营养成分。

可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养，常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病，造成月经不调，性欲减退等早衰的现象等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.

3、腌制和烟熏食物

肉制品指经过盐渍、风干、发酵、熏制或其他为增加口味或改善保存而处理过的肉类。大部分肉制品含有猪肉或牛肉，但也可能包含其他红肉、禽肉、动物杂碎，或包括血在内的肉类副产品。例如肉肠、火腿、香肠、咸牛肉和干肉片或牛肉干，以及肉类罐头和肉类配料及调味汁等。烟熏和腌制动物性食物虽然是我国传统保存食物的方法，但是这些加工方法不仅使用了较多的食盐，高盐分会加重肾脏负担，同时引起高血压，使身体各方面受损，衰老更快。长期食用对人体健康帯来风险。

4、变质食品

腐败变质的食品中常含有细菌分泌的毒素和食品腐败产物，会干扰人体的新陈代谢，影响人体组织的正常功能。例如，腐烂水果中的展青毒素会使神经麻痹，还是肾功能衰竭的诱发因素，促人早衰。有些霉变食品产生的毒素甚至有致癌作用，例如黄曲霉素、杂色黄曲霉毒素、棒曲霉毒素、红色青霉毒素、B伏马菌素、赫曲霉素等就属于此类。