猪脚营养价值高,富含丰富的胶原蛋白,猪脚中的胶原蛋白非常适合产妇食用,因为猪脚中的胶原蛋白能够起到催乳的作用。可是常见的猪脚制作方法太油腻,很多产妇都不喜欢吃,今天小编给大家介绍一款简单又美味的猪脚做法,只需要往电饭锅中一扔,大火一炖,健康又美味的猪脚就出来了。而且还不油腻。下面小编跟大家分享制作方法吧!
在制作美味的简单的猪脚之前,首先嘚准备好食材,食材中有猪脚一只,啤酒一罐,适量的葱,姜,蒜,八角,桂皮,香叶。食材准备好之后,首先把猪脚放入煤气灶中用小火慢烤去掉表皮的毛,然后砍成小段装入一个干净的盆中。
下面准备一口干净的锅,往锅中倒入半锅清水,然后把猪脚放入锅中进行焯水,接着往锅里下入一个葱节,倒入适量的料酒大火烧开。等水煮沸之后,撇去浮沫,然后改中火再煮五分钟,煮好之后捞起过一下凉水备用。
下面再另外起锅,往锅中倒入适量的食用油,接着往锅里放入几粒冰糖炒出糖色,然后再把过了凉水的猪蹄下入锅中翻炒上色。
这时准备一个干净的电饭煲,切上几片生姜放入电饭煲中铺好,在铺上几段葱段和提前准备好的八角,香叶,桂皮等香料。之后后把炒好的猪脚放入电饭煲中,然后在淋入适量的老抽,蚝油,生抽。最后洒上少许食用盐,鸡精,接着把事先准备好的啤酒倒入电饭煲中,按下煮饭键煮上一个小时即可。美味的电饭煲炖猪脚就制作完成了。
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