简单又实惠家常菜,10道简单好吃的家常菜

天热胃口差,教你几道家常菜,美味营养,简单又实惠

简单又实惠家常菜,10道简单好吃的家常菜

苦瓜炒虾仁

食材:苦瓜1根;虾250克;油;葱;姜;蒜;蚝油;盐

做法:

1、将苦瓜洗净,用刀将中间分开,取出籽和瓤,斜刀切片,开水锅中焯一下,过凉水备用。葱姜切末,蒜切片。

2、虾去头、壳,取出仁,挑出虾线。清洗干净,沥干水分,备用。

3、炒锅中放油,油六七成热后,放入虾仁煸炒至变色,盛出。

4、倒入油,放葱姜蒜,爆香,倒入苦瓜片,放蚝油,加盐,翻炒几下,接着倒入虾仁,翻炒均匀,即可出锅。

香菇油菜烧豆腐

食材:豆腐、香菇、油菜、葱、淀粉、盐、生抽、蚝油、鸡精。

做法:

1、豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟;葱切碎;

2、香菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟;油菜摘洗干净,从根部竖切一切为二;

3、热锅放油,肉热后放豆腐煎至,表面金黄表皮变硬时捞出备用;

4、锅留底油,加葱花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、盐、鸡精调味;

5、加适量清水焖烧2分钟,将出锅前加水淀粉勾芡即成。

简单又实惠家常菜,10道简单好吃的家常菜

玉米火腿炒蛋

材料:玉米粒150公克,火腿50公克,黄瓜50公克,鸡蛋4颗,蒜末1小匙,葱2支,水120㏄,盐1小匙,糖2小匙,鸡粉1小匙,米酒1小匙,香油1大匙

做法:

1、火腿及小黄瓜切丁;葱切成葱花;鸡蛋打散成蛋液,备用。

2、热一锅倒入适量的油,放入蒜末爆香后,放入作法1的蛋液炒至熟透。

3、加入所有调味料与作法1的火腿丁、小黄瓜丁及玉米粒拌炒均匀后,加入葱花与香油拌匀后即可。

玉米百合炒西芹

材料:西芹3根,鲜百合2个,玉米粒150克,蒜适量,盐适量,糖适量,鸡精适量

做法:

1、将西芹和玉米飞水待用。

2、起油锅,爆香蒜头,下百合炒至断青。

3、将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟,沿锅边溜点水,加盐、糖、鸡精调味。

4、出锅了。

广式美味辣味干炒牛河

材料:鲜河粉、牛肉、洋葱、绿豆芽、青红辣椒、姜葱蒜。

做法:

1、牛肉切薄片加料酒、生抽、糖、黑胡椒粉、淀粉和少许油腌制,绿豆芽摘去头尾,洋葱切成条状,葱姜蒜切末;

2、鲜牛河盖保鲜膜放入微波炉打1-2分钟至河粉变软,小心一条条撕开;

3、热锅热油爆香姜末,倒入腌制好的牛肉大火快炒至牛肉变色,立即盛出;

4、热锅热油爆香姜葱蒜末、洋葱丝,倒入绿豆芽翻炒至豆芽8成熟,倒入牛肉拌匀盛起;

5、热锅热油倒入河粉用筷子抖散,一勺老抽、2勺生抽、半勺蚝油、小半勺糖调成汁分2次加到河粉里,兜匀;

6、最后倒入事先炒好的配菜,用筷子拌匀,撒上葱花即可;

7、整个过程要把握好油的用量,太少河粉可能粘连,太多又过于油腻。

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