猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。所以很多人都喜欢吃猪肝,还有一种说法就是吃哪补哪。但是我们会发现,有时候炒的猪肝没有那么嫩滑是怎么回事呢?下面我们就一起看看退休10年老厨师是怎么做猪肝的。里面就有大厨炒猪肝的两个小秘诀。看看大家发现没有。
食材:
新鲜猪肝、洋葱、青椒、红椒、盐、白糖、料酒、生粉、蒜片、生抽。
做法:
1、把猪肝放入盘中,放清水浸泡30分钟,这样可以去除血水,拿出来减掉猪肝上面的一层膜。
2、把猪肝切成2mm厚薄的片,装盘备用。
3、在装猪肝的碗里加入点花生油搅和均匀。
4、把洋葱、青椒、红椒切好备用。
5、加入用生抽、白糖、生粉调好芡计。
6、锅中加入少许底油,油温5成热的时候下入洋葱片,小火煸炒出香味后,加入青红椒片,大火翻炒。
7、翻炒出香味之后,加入猪肝,翻炒。
8、等猪肝变色之后,猪肝表面转色洒水加盖马上离炉,离炉10秒左右回炉上揭开锅盖加葱翻炒,炒一炒就可上碟了。
不知道大家看出来大厨教的那两个小妙招了没有,第一招就是要把猪肝倒入花生油搅拌一下。第二招就是炒的时候,看到猪肝变色洒点水,离炉再回炉,这样炒出来的猪肝非常嫩。要想猪肝炒得好,还有就是猪肝要切薄,炒的时候用旺火炒。不知道大家学会了吗?
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