清热润燥身体几道菜：今天小编归纳整理(清热润燥身体的菜)有哪些？
【酱爆猪肝】
用料
猪肝适量 红椒 青椒 洋葱适量
蒜 姜 盐 淀粉 白胡椒粉适量 甜面酱 海鲜酱 蚝油 老抽适量
宴友食用油
做法
将新鲜猪肝泡在清水里去除血污，时长1小时左右
将猪肝切成薄片，用盐、姜丝、料酒、淀粉腌制20分钟左右
等待的同时，把洋葱、青椒、红椒切好；
调酱汁：用海鲜酱、甜面酱、蚝油按照2：1：1的比例调酱，倒入半勺老抽加少量白胡椒粉
热锅下油，油温升至七成热后下猪肝，煎至泛白即可捞出
热锅下油，爆香蒜蓉，倒入洋葱、青红椒，下酱汁翻炒至七成熟，下猪肝，加入水淀粉，翻炒出锅装盘
【丝瓜浸鱼腐】
用料
鱼腐200克 丝瓜一根
蒜5瓣 高汤1碗
酱油1勺
宴友食用油
做法
丝瓜浸鱼腐，鲜香好滋味～
热油加入蒜蓉煸香再放入高汤；
倒入丝瓜稍煮一下；
最后再放入鱼腐煮2分钟即可；
加点酱油调一下味道；
美味出炉；
鱼腐带着淡淡的鲮鱼味，劲道之余带着丝瓜的香甜。
【贝肉瓜拌西兰花】
用料
青口肉 黄瓜半根
西兰花半个 花生米自选
生抽看 醋着
糖调 香料油叭
熟芝麻可选
宴友食用油
做法
提前收拾干净焯熟过凉控好水的西兰花随意分切成小朵扔一大碗里
怼上把之前焖熟去壳分装冻起来用前几小时挪冷藏缓化软的贻贝肉
然后是洗干净削皮一开二小心去瓤切厚片的黄瓜(仿虾仁版)
根据菜量和个人喜好往里淋料汁–糖醋生抽掺点儿水酌情淋几滴料油撒把子熟芝麻搅和匀
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