爱自己,是一个人重要的修行

爱自己，是一个人重要的修行。

被爱是福分，自爱是本分。

当学会爱自己，这个世界才会开始爱你。

照顾自己

戒掉不健康的生活方式，照顾好自己的身体，是爱自己的基础。

即日起，工作再忙也别敷衍三餐，生活再累也别怠慢睡眠。

累了，就停下来放松；

病了，就不要硬撑着。

这世上，唯有自己能给自己永久的陪伴。

身体健康才有充沛的精力与世事周旋，保持愉悦的心情才能与美好不期而遇。

接纳自己

每个人都有自己的缺点，每个人都有自己的局限，每个人都有自己的遗憾。

幸福与成功没有统一的定义，不必按照别人的标准来打造自己。

有时，接纳自己的普通，会让你活得更坦然；

有时，接纳自己的失败，会让你有勇气面对困难。

学会接纳不完美，才是最完美的人。

取悦自己

过去的许多时日里，我们会考虑这个、顾及那个，却偏偏忘了自己。

比起外在的认可，自己认可才最重要；

比起外在的肯定，自己笃定才有意义。

不要因别人的偏见放弃自己的喜好，也不要为别人的期待牺牲自己的热爱。

过得好不好，只有自己心里最清楚；

生活得幸不幸福，只有自己能感受。

再平凡，也不要败给岁月；

再忙碌，也不要辜负生活。

你的人生不是过给别人看的，而是为了让自己活得快乐、洒脱、自在。

丰富自己

人生，最可怕的是肉体健在、灵魂荒芜。

有了一定的阅历后才明白：低配物质，高配灵魂，是一个人最清醒的活法。

爱自己，不任由自己被生活的洪流淹没，而是随着时间流逝不断遇见新的自己。

无论到了什么年纪，都不要在岁月中虚度光阴。

从现在起，告别无知与浅薄，用智慧和格局武装自己。

任凭外界如何变幻，有技能傍身，内心笃定的人，才能不忧不惧。

管束自己

一个人越能管束自己，越是真正对自己好。

有时你对自己有多严格，生活就会对你有多温柔。

放纵自己是一个人的本能，但管理自己才是一个人的本事。

也许在自律的那一刻，你是痛苦的，但结果却是快乐的。

越能掌控自己的行为，越能掌控自己的人生。

拥抱伤痛

人生本就是高低不平、福祸难料，可能顺遂，也可能坎坷。

日子不是老盯着伤心事盯出来的，而是昂首挺胸一步步走出来的。

要相信，在岁月的长河里，伤口会被时间治愈。

不再回忆痛苦，不再自我伤害，才是真正的自爱。

释怀遗憾

缺憾，本是一种人生常态。

从容看待聚散得失，笑着让爱恨随意。

胜固欣然，败亦欢喜。人生所有经历，都是一种阅历。

从现在起，别再回头，别再纠结，大胆跟过去做个断舍离。

那些力所不能及的事情，放下；

那些掌控不了的事情，释然。

旧的故事结束了，新的故事才能继续。